sábado, mayo 13, 2006

Definición de TaiChi


Es la abreviación popular del TaiChi Chuan. Se traduce como "Sistema de Combate del Fundamento Supremo". Es un antiguo ejercicio chino consistente en movimientos lentos y relajados encaminados a un Auto desarrollo Total; para el Cuerpo es un ejercicio, para la Mente es un estudio de concentración, autocontrol y visualización, y para el Alma es un sistema de meditación espiritual. El TaiChi es también una ramificación preventiva y curativa de la medicina china, así como el "Fundamento Supremo" de las Artes Marciales.
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